Урок пауз
Вдох -Верхняя пауза - Выдох - Нижняя пауза - таков ритм не только дыхания физического тела, но и всего Творения. Душа также дышит на своём плане: выдыхает психическую энергию и стимулирует низшие тела, в нижней паузе личность учиться распределять и применять эти энергии, во время вдоха Душа собирает опыт, в верхней паузе перезаряжает и очищает опыт, готовится в новому этапу. Если ученик научится распознавать эти периоды в своей жизни, то будет более эффективно распределять энергию, как в ежедневной бытовой жизни, так и в духовной.