Смещение сил Души из-под диафрагмы
У этой дыхательной практики три важных цели:
- смещение сил Души из-под диафрагмы в верхние центры,
- закрытие солнечного сплетения для сил астрального плана и открытие для вхождения сил Души через головной центр,
- развитие и стабилизация работы Аджны, центра межбровья.