Время и дисциплина
Это практика помогает осознать, что прошлое, настоящее и будущее не линейные временные отрезки, они вытекают один из другого, и мы можем создать любое будущее, если будем дисциплинировать своё время, совершенствовать каждый момент, мы никогда не пожалеем, если будем делать так.